Základní škola a mateřská škola Trstěnice

Jak dopadla přednáška o zdravé stravě v družině?

V minulých dnech proběhla v naší školní družině zajímavá a poučná přednáška zaměřená na zdravou výživu a správný životní styl. Cílem akce bylo ukázat dětem, že jíst zdravě nemusí být nuda, ale naopak velká zábava plná barev a skvělých chutí.

Během přednášky jsme si společně povídali o tom, které potraviny dávají našemu tělu sílu a energii a kterým je naopak lepší se vyhýbat. Děti se seznámily s pojmem „zdravý talíř“ a naučily se poznávat důležité vitamíny. Diskutovali jsme také o tom, jak moc je pro naše tělo důležitý pravidelný pitný režim a proč bychom měli omezovat sladké limonády.

Abychom si ověřili, co všechno si děti zapamatovaly, čekalo je v závěru odpoledne velké překvapení. Místo klasického zkoušení se děti rozdělily do soutěžních skupin a pustily se do zábavného vědomostního testu.

Spolupráce ve dvou týmech fungovala na jedničku. Děti společně vymýšlely správné odpovědi, třídily obrázky potravin na zdravé a nezdravé a sestavovaly ideální snídani či svačinu. Všechny skupiny zvládly test s naprostým přehledným a ukázaly, že z nich rostou skuteční odborníci na zdravý životní styl. Věříme, že si děti odnesly spoustu užitečných rad, které využijí nejen při výběru školních svačin, ale i doma s rodiči. Děkujeme všem dětem za skvělou atmosféru a obrovské nasazení!